——记安徽大学材料科学与工程学院绘画心理沙龙活动

为提高学生应对挫折、化解压力的自我调适能力，引导学生热爱生活，2024年5月22日下午，安徽大学材料科学与工程学院携手安徽徽韵心理咨询有限公司，邀请国家二级心理咨询师李晓燕老师为学生们开展以以“青春之美，你我共绘”为主题的绘画心理沙龙活动。

活动伊始，李老师带领同学们进行“互助按摩操”，快速拉近人际关系距离，为活动开展营造轻松、愉悦的关系氛围。随后，李老师从“五指的能力”、“甜甜圈的烦恼”、“小黑点的变身”、“我们的成长”四个模块开展活动，引导学生们走近自己，看到自己的能力和能量，邀请大家站在当下的时间去看到以前的挫折、失败、遗憾，并用自己的方式去将黑点变成一副画。

有同学分享：

“我把我的黑点画成了一副警示图，它可以让我在未来道路上规避很多危险和错误。”

“我的黑点成为了一副梵高星空图，或许我有一些缺点，但我也有很多优点，我的优点在闪闪发光，就像黑夜里的星光，虽然在黑夜，但并不影响我闪闪发光。”

“我的黑点是一副飞鸟图，黑点是飞鸟的一部分，但飞鸟不会因为黑点而放弃飞翔，依然可以翱翔天际。”

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“小黑点”完成了华丽的变身，本次活动也圆满落下帷幕。在人生浩瀚的大海中，挫折、遗憾是汹涌澎湃的海浪，拍打着生命之舟从起航到成功的彼岸。生命之旅无坦途，“黑点”是每一个人必须要面对的问题。通过本次心理活动，同学们明白了应该用阳光的心态面对挫折，克服挫折、挑战挫折、化解挫折，将挫折转化成为成功的垫脚石、成长的羽翼。

徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249 15395166706王老师