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【安大材料】青春之美,你我共绘

发布时间:2024-05-22 浏览次数:2220

——记安徽大学材料科学与工程学院绘画心理沙龙活动

为提高学生应对挫折、化解压力的自我调适能力,引导学生热爱生活,2024年5月22日下午,安徽大学材料科学与工程学院携手安徽徽韵心理咨询有限公司,邀请国家二级心理咨询师李晓燕老师为学生们开展以以“青春之美,你我共绘”为主题的绘画心理沙龙活动。


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活动伊始,李老师带领同学们进行“互助按摩操”,快速拉近人际关系距离,为活动开展营造轻松、愉悦的关系氛围。随后,李老师从“五指的能力”、“甜甜圈的烦恼”、“小黑点的变身”、“我们的成长”四个模块开展活动,引导学生们走近自己,看到自己的能力和能量,邀请大家站在当下的时间去看到以前的挫折、失败、遗憾,并用自己的方式去将黑点变成一副画。


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有同学分享:

“我把我的黑点画成了一副警示图,它可以让我在未来道路上规避很多危险和错误。”

“我的黑点成为了一副梵高星空图,或许我有一些缺点,但我也有很多优点,我的优点在闪闪发光,就像黑夜里的星光,虽然在黑夜,但并不影响我闪闪发光。”

“我的黑点是一副飞鸟图,黑点是飞鸟的一部分,但飞鸟不会因为黑点而放弃飞翔,依然可以翱翔天际。”

......

“小黑点”完成了华丽的变身,本次活动也圆满落下帷幕。在人生浩瀚的大海中,挫折、遗憾是汹涌澎湃的海浪,拍打着生命之舟从起航到成功的彼岸。生命之旅无坦途,“黑点”是每一个人必须要面对的问题。通过本次心理活动,同学们明白了应该用阳光的心态面对挫折,克服挫折、挑战挫折、化解挫折,将挫折转化成为成功的垫脚石、成长的羽翼。


徽韵心理秉持“服务社会大众,传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动,有需要请联系徽韵心理培训部:0551-63511249 15395166706王老师


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