——记瑶海区卫健委心理健康进校园活动

小升初是六年级学生成长路上的关键节点，如何去面对并积极适应这些新变化，2024年6月17日上午，由瑶海区卫健委、瑶海区教体局主办，安徽徽韵心理咨询有限公司承办的“心理健康进校园”活动来到合肥市少儿艺术学校（当涂路校区），邀请国家二级心理咨询师夏惠老师，为六年级学生开展主题为“新征程，心启航”毕业班心理健康讲座，助力同学们更从容地迎接即将到来的初中生活。

“面对即将到来的中学学习生活，你的心情如何？”

讲座伊始，同学们积极与夏老师分享了对于即将到来的初中生活的期待、担忧等各类情绪。夏老师用浅显易懂的语言从“角色变化”、“环境变化”“学业变化”、“人际变化”四个方面展示了小学与初中的不同，通过案例分享、互动提问、视频观看等方式，带领大家学习、练习各类自我调节的方式方法，，引导同学们积极调整，接纳自我，理性面对自身的情绪状态。活动最后，夏老师鼓励同学们在接下来的学习和生活中保持积极乐观的态度，以良好的心态迎接小升初的毕业检测，给自己交上一份满意的答卷！

此次活动旨在关注学生心理健康状况，引导学生科学应对压力，以培养积极的人生态度，帮助学生们更好地迎接挑战，成为自信坚强的人。活动取得了良好的反馈，同学们不仅感到了身心的放松，压力得以释放，还学会了多种增强“心能量”的小技巧。希望未来在人生的舞台上同学们可以勇敢拼搏，绽放出最美的光彩。

 徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249 15395166706王老师