——记瑶海区卫健委心理健康进社区活动

孕产期是女性生命中至关重要的阶段，随着生活节奏的加快，工作、妊娠反应、家庭琐事，都让“宝妈”们承受着更多的压力，孕期和产后焦虑情绪的比例也逐年走高。为了让准妈妈正确认识孕产期的心理状况，调节心理健康、提升幸福感，6月11日下午，瑶海区卫健委联合安徽徽韵心理咨询有限公司，邀请安徽省精神卫生中心、合肥市第四人民医院副主任医师郑爽在长淮街道临泉路社区开展“身心愉悦，幸福孕育”孕产期抑郁科普心理讲座活动，为辖区孕产期妇女及其家庭成员宣教孕产期、产后心理健康知识，并为存在心理健康问题的孕产妇提供专业心理辅导，为“妈妈”们的身心健康保驾护航。

郑医生从孕期心理变化与抑郁风险、产褥期心理调适与抑郁预防、孕产妇抑郁治疗方法探讨、家庭教育在孕产妇心理健康中作用等方面与社区孕产妇及家属分享交流。郑医生指出，孕产妇抑郁不仅对孕妇的身心健康造成严重影响，还可能影响母婴关系，对婴儿的认知、情感和行为发展产生长远影响。因此，对孕产妇抑郁的早期识别和有效干预就显得尤为重要。通过心理干预、药物治疗和家庭支持等综合措施，可以有效缓解抑郁症状，降低不良后果的发生风险。同时，加强孕产妇心理健康教育，提高公众对孕产妇抑郁的认知和重视程度，也是预防和治疗孕产妇抑郁的重要环节。

此次活动进一步丰富了辖区孕产期妇女对孕期及产后心理健康的认知，提高了她们科学认识、积极调整自身情绪问题的健康素养，同时呼吁家人们多关心关爱孕产期妇女，创造良好的孕产期家庭环境和氛围，让“妈妈”们在舒适的环境下快乐孕育生命。接下来，瑶海区卫健委也将持续开展孕产妇心理健康知识讲座等多种科普教育活动，从“心”开始，让“宝妈”的心里充满阳光，帮助他们学会情绪调节，健康快乐度过孕产期。

徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249 15395166706王老师