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认知行为疗法(CBT)在辅导员工作生活中的应用

发布时间:2024-08-29 浏览次数:1186

——记安徽大学学工队伍心理健康教育能力提升培训

为提升辅导员的心理工作技能,加强心理育人工作质量,2024年8月27日——8月29日,由安徽大学主办,安徽徽韵心理咨询有限公司承办的学工队伍心理健康教育能力提升培训顺利开展。本次培训邀请到安徽师范大学副教授陶金花带领学校50余位辅导员学习“认知行为疗法(CBT)在辅导员工作生活中的应用”。

 



陶老师聚焦于认知行为疗法的核心知识点,包括认知三角、自动思维、核心信念、CBT技术等,综合运用讲授、体验性互动、角色扮演、录音录像观摩及讨论等形式,促进学员体验性地掌握CBT的相关知识及技术,不断用CBT的认知模式观察自己,体会CBT的概念和模式,推动学员自身CBT化。培训过程中,陶老师重点讲述了如何运用CBT与学生开展工作,结合运用工具表和提问技术,带领大家学习如何识别、评估和矫正引起负性情绪的自动化思维和中间信念。在陶老师娓娓道来的授课风格中,学员们纷纷表示收获颇丰。

  




本次培训,不仅加强了辅导员在工作生活中运用认知行为疗法的技能,帮助辅导员了解、化解学生心理困惑的方式方法,为提升心理健康教育队伍建设发挥了重要、积极作用。安徽大学高度重视学生心理健康教育工作,后续还将继续举办各类专题理论讲座,进一步提升我校心理健康教育队伍的理论基础和实践技能。


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