——高新区校外未成年人心理健康辅导站心理讲座活动

为了引导学生以积极、健康的心态认识和对待自己在学习和生活中经受的困难，树立正确的挫折观，2024年12月6日，高新区校外未成年人心理健康辅导站携手安徽徽韵心理咨询有限公司邀请国家二级心理咨询师刘薇老师为合肥市桂花园学校教育集团桂园校区六年级学生带来“逆风飞扬，直面挫折”抗挫折主题心理讲座。

活动伊始，刘老师带领大家进行“化茧成蝶”互动游戏，结合绘画表达的形式将“挫折形象”具象化，引导大家初步认识挫折的具体含义并感受伴随挫折的情绪，随后刘老师结合视频观看、互动问答、理论讲解邀请大家一起寻找应对挫折的“3I密码”来应对挫折，即自己有哪些优势或品质可以帮助自己通过难关；有哪些外部的咨询可以为自己提供帮助；我可以做到哪些来帮助自己。现场氛围热烈，同学们积极分享了自己对挫折事件的看法和应对方法。讲座最后，夏老师鼓励同学们在面对挫折挑战时，应该积极思考方法、尝试策略、寻求帮助等正确应对措施。

生命之旅无坦途，挫折是每一个人都要面对的问题。通过本次心理讲座，同学们不仅增强了面对挫折的勇气，缓解了学习和生活中的消极情绪，还学会了正确地认识挫折，掌握了应对挫折的方法，为今后的成长成才奠定良好的心理基础。

徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249 15395166706王老师