——记中国邮政集团有限公司安徽省分公司员工系列心理沙龙活动

2021年8月5日上午，中国邮政集团有限公司安徽省分公司联合安徽徽韵心理咨询有限公司组织开展以“情绪管理—探索当下情绪状态及应对方式”为主题的专题心理沙龙活动，本次沙龙由国家二级心理咨询师、徽韵心理签约咨询师王丽红老师主持，8名客服人员参加了此次活动。

活动由王老师介绍OH卡牌开始，在了解了OH卡牌的心理学原理、作用以及使用方法后，学员们带着好奇和期待跃跃欲试。王老师带领下大家通过OH卡牌做了一次暖身互动，消除了陌生感，拉近了学员们彼此的距离。

每个人带着自己不同的成长印记坐在今天的活动室里，对于不同的卡片，每位学员透过自己的内心，看到了不同的内容；而王老师也尊重每位学员的不同，不评价、不谈对错，让学员们在这个温暖、抱持的环境中自由任自己的情绪流淌，学员们也可以放下防御，让最真实的自己以卡牌为媒介得以展现。在今天的沙龙活动中，王老师还加入家庭雕塑的体验，让学员们在场上挑选与自己重要他人最相似的学员来进行扮演，通过多次的体验和反馈，让学员对自己、对关系都能有个更深入的理解。同时，家庭雕塑也让学员心中模糊的被压抑的情绪更加具化，对于未来改变的方向更加明晰。

人无法穷尽自己，对自己的探索是一个终生的课题。中国邮政邮政集团有限公司安徽省分公司员工系列心理沙龙活动的开展，为员工们对自我的探索辟开了一条新的道路，让员工们更好的了解自己、了解自己与工作、与他人之间的关系，让企业和员工都能够朝着更加多元的方向发展。

 徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249  18856986493 王老师