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【高新区辅导站】遇见更好的自己

发布时间:2023-07-27 浏览次数:2977

——高新区校外未成年人心理健康辅导站2023年走进社区


为帮助同学们认识自我、欣赏自我、接纳自我,充分挖掘自身的优势和潜能,增强自信心,2023年7月27日,高新区社会事业局、高新区校外未成年人心理健康辅导站、天乐社区服务中心携手安徽徽韵心理咨询有限公司邀请国家二级心理咨询师王丽红老师为天乐社区服务中心青少年儿童开展“遇见更好的自己”OH卡牌心理活动。


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活动开始,王老师为大家简略地介绍了关于OH卡的相关知识,其背后的心理学原理及OH卡的精神与礼仪,为大家营造了一个安全、温暖、贴心又有力量的氛围。活动中,通过“我眼中的我,我的高光时刻和别人眼中的我”三个环节来探索自己。每位同学抽取属于自己的OH卡并描述自己对其的独特理解,说出自己卡片上的相应故事,在叙述中接纳过去,理解现在,看到自己对未来的美好憧憬,了解自己内心的界限和向往,从过去、当下、未来三个时间段,自己和他人双重视角下对自己形成一个更加深刻的理解。


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活动最后,有同学分享道:“身边人总是会给予我们最大的善意,而自己却以苛刻的眼光看待自己,今天感觉到这种欣赏的眼光会从心底给人一种暖流,会让人骄傲,原来我很棒。”


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在懵懂中探索,在探索中互助,在互助中成长,相信每个同学心中都有着许多的来自心灵的感受和面对人生的思考,今天过后,学会用积极、肯定、辩证的角度来正确看待自己,探索心灵的声音,获取成长的能量,遇见更好的自己。


徽韵心理秉持“服务社会大众,传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动,有需要请联系徽韵心理培训部:0551-63511249 15395166706王老师


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