——合肥市校外未成年人心理辅导中心2023年进校园活动走进巢湖市第三中学

环境变化容易引发焦虑、紧张的情绪，对于从小学升入中学的学生来说亦是如此。2023年9月11日，合肥市教育局、合肥市校外未成年人心理辅导中心2023年进校园活动来到了巢湖市第三中学，国家二级心理咨询师袁金全老师，为七年级的新生们带来一场主题为“平行时空‘愈’见你”的心理健康讲座。

活动伊始，袁老师以“看字辨色”的游戏作为导入，激发了同学们巨大的兴趣，纷纷举手挑战。袁老师趁热打铁，引入平行时空的叙事背景，通过入学状态截然不同的小林和小雅的对比，引发同学们对入学适应问题的思考。在接下来的互动“放飞烦恼”中，袁老师让大家写下自己的烦恼，并折成纸飞机抛出，捡到纸飞机的同学则要作出回应——以头脑风暴的形式让同学们为彼此出谋划策。讲座最后，袁老师结合学生们的身心发展阶段与学习生活实际，给出空杯心态、积极交往、调整学习状态、主动熟悉周边环境这“四大法宝”，帮助同学们适应中学阶段的学习生活。

本次活动通过讲座的形式，为巢湖市第三中学的学生提供了一个了解应对入学适应问题的机会，让同学们在愉快的氛围中学习知识，既舒缓了新环境中的焦虑和压力，又传授了心理调适的办法，提高了新生们的心理健康水平。

 徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249 15395166706王老师