——合肥市校外未成年人心理辅导中心2023年进校园活动走进巢湖市第七中学

我们从何处来？向何处去？我们一生都在追寻答案。2023年9月15日上午，合肥市教育局、合肥市校外未成年人心理辅导中心开展的2023年进校园活动来到巢湖市第七中学，国家二级心理咨询师袁金全老师为八年级学生开展了一场主题为“发现自我，珍爱生命”的心理健康讲座活动，与同学们一起探索自己、了解自己，让自己真正活出生命的价值。

讲座以一个小互动“旋转的手指”开始，用视错觉的体验，引导同学们转向内心的参照点，思考不同的视角所带来的变化。事物本身是中性的，我们在日常生活中所产生的负面的、消极的情绪往往是受到认知的影响。在接下来的讲座中，袁老师通过发现任务“我是____的人”，帮助同学们拓展和解读自己的不同面，撕掉固有标签，用一个更富有变化和弹力的方式去重新了解自己。讲座的结尾，袁老师通过生命线的体验活动，帮助大家探索自己的生命意义，接纳自我，建立自己独特的生命链接。

讲座停在这里，成长依然在继续。今天的活动给同学们埋下一颗叫“弹性”的种子，提醒同学们“境随心转”，要学会灵活转换视角，丰富对自我和人生的感受，活出自己的价值。

徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249 15395166706王老师