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我有电话恐惧,不敢主动打电话给人家!
2018-03-30 11:29 举报
接电话也不行,主动打给人家更不行,挺苦恼的,好羡慕别人能开口随意说的。
全部回答(1)
张萌 国家三级咨询师 2018-03-30 11:44
找个朋友,让他给你打电话。或者你找一个你熟悉的人,你打给对方。多次练习,脱敏疗法。希望能帮到你。
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