总是怀疑老婆，怎么办？

2018-04-30 10:29 举报

最近总是怀疑老婆有出轨的冲动，感觉她在怀念初恋。感觉她在尝试新的生活方式。虽然知道这一切都还没有形成事实。但我很焦虑，担心孩子以后怎么办。

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• 钟煊荣 国家二级咨询师 2018-05-05 08:51

  我感受到你心里的焦虑和不安，你的这份担心和不安，在提示你什么？是留在这份不安当中等待，还是和她一起去探寻新的生活方式？婚后的生活渐渐平淡，同时在婚姻当中，其实也能偶尔一起创造初恋那份温馨浪漫的感觉。

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• 马静红 国家二级咨询师 2018-05-02 20:07

  您好，我能感受您对孩子的爱和对家庭的爱，还有您的不安与焦虑，为此您感到困扰，会有哪些因素让您产生怀疑、不安与焦虑

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• 王海侠 国家二级咨询师 2018-05-01 08:35

  你好，看得出来你的确是很焦虑，怀疑和感觉占据了你头脑里大部份的空间。如果最近你的生活中并没有发生什么重大的生活事件，让你没有了最基本的安全感的话，可以考虑是你在和老婆的婚姻生活中，一直存在的自卑，不自信的心理有关。表面上你是在怀疑她不相信她，其实是对你自己能否留住她在婚姻里，有了不确定性。或许老婆在现在的生活里一些细节上有了些变化，这种变化让你不明所以，加上本来就有的对她的自卑心理，自然会想到她有可能嫌弃你，从而陷入了这种可能要失去她的焦虑情绪里。建议你首先调整好自己的情绪，稳定好自己的心态。在心平气和的基础上和她好好的沟通一次，真诚的说出你的担忧，看她是什么反应。当你平衡好你自己的心情，再去坦然和她共同探讨现在的感情的时候，得出的结论也必定是客观的。而不是像现在这样被焦虑吞噬，影响了自己的判断。

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• 刘贵勤 国家二级咨询师 2018-04-30 22:51

  你们结婚多久了？你们是自由恋爱，还是媒妁之言？孩子多大了？通常怀疑别人是因为不自信，自我价值感缺失所致，建议你跟妻子好好沟通一下，把你的担心说出来，重要的是要表达出你对妻子的情感和需要，以及妻子对这个家、对孩子、对你的重要性，你和孩子不能没有她。与其怀疑、担心，不如积极参与，你可以带着好奇心和妻子一起探讨新的生活方式，共同经营你们的婚姻，美好生活需要两个人一起努力！

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