为什么排斥跟老朋友见面，我是不是出了心理问题？

2018-12-26 16:32:08 举报

上周有个同学聚会，有几个要好的朋友也在，但我第一反应是拒绝了，后来也没参加。我不知道自己为什么排斥跟他们见面，这是心理问题吗

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• 吴华丽 国家二级咨询师 2019-01-11 11:37:25

  你遵从了自己的”第一反应“，没有参加聚会，我想电话里你一定找了一些听起来很合理的借口，但现在这些理由连你也不相信起来，你很想知道自己为什么会拒绝一个有好朋友在的热闹场面，你甚至怀疑这是不是心理问题。会把自己懒于参加聚会和心理问题联系起来，这可能说明，我们现在看到的”排斥很老朋友见面“也只是一个表象，背后你的情绪和你的认知究竟发生了什么变化呢？或许你可以悄悄问问自己：我排斥的到底是什么？是聚会无意义？有自己不想见的人？讨厌那些寒暄的话题？……还是现在，一切有人扎堆的地方自己都有些拒绝？又或者，一方面”莫名其妙“的拒绝了，另一方面你又为自己的拒绝难过伤心……这些心理变化和内心的真实感受都需要去觉察和明晰。如果你对自己的变化有更多的好奇，又或是你对自己现在的情绪状态有些担心，也可以尝试寻求心理咨询师和你一起探讨。

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• 胡君玲 国家二级咨询师 2019-01-08 00:32:34

  这种拒绝和排斥带给你什么感受呢？

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• 王海侠 国家二级咨询师 2018-12-28 19:48:03

  排斥见面一定是有原因的，比如说自己现在的状态并不愿意让他们了解，有自卑的心理，怕比较。尤其还有要好的朋友友。只能说明自己不能接纳自己，对自己要求较高，而现状达不到让自己满意的程度，是自我认识障碍 每个人多少都有点。算不上心理问题。

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