——记庐阳区心理健康进社区活动

为践行“十四五”健康老龄化规划精神，进一步维护老年人身心健康，根据《国家卫生健康委办公厅关于开展老年心理关爱行动的通知》，由庐阳区卫健委主办，安徽徽韵心理咨询有限公司承办的“心理健康进社区”活动于2024年10月25日下午来到庐阳区亳州路街道柏景湾社区，邀请国家二级心理咨询师王菊萍老师为社区老年居民开展心理健康专题讲座。

“身体机能的自然衰弱、代际交流的不畅等养老问题的广泛存在，都很容易导致老年人出现忧愁、烦恼、抑郁、伤感等一系列心理失调症状。”讲座中，王老师以图文并茂的方式、通俗易懂的语言讲解了老年人的心理特点与心理需求，让大家理解“压力、情绪、焦虑”之间的关系，以案例分享的形式分享如何调适情绪的策略。活动还邀请老年人分享自己的心得，大家踊跃举手回应，现场氛围轻松活跃。王老师告诉老人：“人虽老，却也可以有属于自己的梦想，也可以追求梦想，用自己的方式生发韧性，享受生活。”长者们听闻后，频频点头，以示赞扬。

老年人的心理健康水平，是老年人生活质量和生命质量的重要表现。因此重视老年人的心理健康和心理卫生问题，具有非常重要的意义。通过此次讲座，社区内的老年人不仅对自己的心理健康有了全新的认识，更提高了社区老年群体的心理能力素养，使他们的老年生活过的更科学、更健康、更高质，同时也提升了辖区老年人的幸福感和归属感。

徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249 15395166706王老师