——记长丰县心理健康进校园活动走进岗集中学

2024年10月31日下午，长丰县卫健委携手安徽徽韵心理咨询有限公司开展的心理健康进校园活动来到岗集中学，国家二级心理咨询师袁老师为八年级学生开展了一场主题为“发现自我，珍爱生命”的心理健康讲座活动，与同学们一起探索自己、了解自己，让自己真正活出生命的价值。

讲座以一个小互动“旋转的手指”开始，用视错觉的体验，引导同学们转向内心的参照点，思考不同的视角所带来的变化。事物本身是中性的，我们在日常生活中所产生的负面的、消极的情绪往往是受到认知的影响。在接下来的讲座中，袁老师通过发现任务“我是____的人”，帮助同学们拓展和解读自己的不同面，撕掉固有标签，用一个更富有变化和弹力的方式去重新了解自己。讲座的结尾，袁老师通过生命线的体验活动，帮助大家探索自己的生命意义，接纳自我，建立自己独特的生命链接。

讲座停在这里，成长依然在继续。今天的活动给同学们埋下一颗叫“弹性”的种子，提醒同学们“境随心转”，要学会灵活转换视角，丰富对自我和人生的感受，活出自己的价值。

徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249 15395166706王老师