——高新区校外未成年人心理健康辅导站心理团辅活动

2024年11月20日，由高新区校外未成年人心理健康辅导站主办，安徽徽韵心理咨询有限公司承办的“树立自信我最棒——高新区校外未成年人心理健康辅导站进校园心理团辅活动”如期开展。国家二级心理咨询师李晓燕老师，为合肥高新创新实验中学约50名九年级学生开展了此次团辅活动。

期中考试结束，几家欢喜几家愁。既有为进步欢呼的同学，也会有人因未考出理想成绩而倍感低落。成绩是衡量我们是否努力的唯一标准吗？在今天的活动中，李老师通过三个难度不断升级的小活动，帮助大家从易到难挑战自我，发掘自己的闪光点；从身到心了解自己，看到自己的优势。在第一个挑战活动中，李老师邀请大家一同来做手指操，用左右手的变化配合来带动大脑的活跃。我们每个人都有自己的力量和资源，需要以合适的方式去挖掘。在第二个挑战活动中，李老师邀请大家将自己的情绪和思考，以彩笔和曼陀罗为媒介，将其具体地展现出来，用色彩、笔触、形状表达出自己内心最真实的想法，并在交流与分享中发掘资源，解决问题。人的力量一方面源于自身，另一方面，外界的支持也非常重要。在第三个挑战活动中，李老师邀请同学们以小组为单位，共同创造一幅画，通过绘画过程中的无意识交流，增进学生间彼此的链接，形成更加丰富和坚固的人际支持。

此次团体辅导活动的开展，以轻松愉悦的方式，为学生的情绪宣泄提供了一个合理的方式，让学生在情绪层面感到快乐的同时，也为学生提供了良好的示范，让学生了解到如何以多元的眼光看待自己、树立自信，坚定地走在成为自己的路上。

徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249 15395166706王老师