——记徽韵心理线上直播节目“每周一咖”第六期

多完美才算完美，长得多好看才算好看呢？2023年2月9日晚7:00，安徽徽韵心理咨询有限公司的心理漫谈直播节目“每周一咖”准时与大家在线上见面，国家二级心理咨询师吴华丽、国家三级心理咨询师李梅、王敏，与大家一起聊聊外貌焦虑。

话题灵感来源于王敏老师减了自己留了二十多年的长发，“从头开始”的她从周围人反馈中从怀疑到喜欢自己的新发型，经历了一系列的心理变化，从而得到了今天的话题，要多完美才算完美，要多好看才算好看，与大家一起聊一聊容貌焦虑的话题。三位咨询师从自己的日常生活聊起，聊起自己的焦虑瞬间，辅以心理专业知识的解释，让大家更好的看到日常生活背后的心理原理。当我们在谈论自己的焦虑时，就能够很好的缓解焦虑；当我们在看到自己的问题不是独有时，也能够缓解焦虑。而今晚这个直播间的存在，或许也有这样一层意义。

一个半小时的直播似乎过得很快，直播间内人来人往，不断有新的观众涌进，也有观众离去，我们在机缘下相遇，又在合适的节点分离，互相陪伴走过一段旅程。生活中的每一个片段都是人生的缩影，感恩相遇，我们下周四的“每周一咖”再会！