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【安徽省总工会】关爱职工,增强情绪复原力

发布时间:2023-08-23 浏览次数:1759

——安徽叉车集团有限责任公司职工心理讲座活动

为增强职工群众心理调节能力,提高心理健康水平,由安徽省总工会职工服务中心、安徽省机械冶金工会主办,安徽徽韵心理咨询有限公司承办,安徽叉车集团有限责任公司协办的“关爱职工,增强情绪复原力”主题心理讲座于2023年8月23日在徽叉车集团有限责任公司开展,本次讲座由国家三级心理咨询师、企业培训师李梅主讲。





随着企业发展的程序化、机械化和智能化,每个人在其中的位置和角色越来越细化和固定。在今天的讲座中,李老师首先结合心理学与职场,帮助大家了解在职场、家庭中的多元化角色及转换,丰富大家对负性情绪发生发展过程的了解;在讲座的第二部分中,李老师从人际沟通的角度入手,帮助大家明晰自己的沟通风格,掌握高效、准确的沟通方式,减少人际中的矛盾与冲突,构建和谐的职场与家庭关系,促进良性人际关系圈的形成,为心理资源累积打下基础。讲座的最后,李老师从实际的情境出发,帮助大家从心理学的视角去“触摸”情绪这头“看不见的大象”,具象与自己朝夕相处的情绪;同时了解一些情绪管理的方法,让大家去“安抚”好这头大象,进一步累积心理资源,以增强情绪复原力。




为深入开展为职工群体办实事工作,安徽省总工会职工服务中心开展系列心理健康服务进企业活动,科普核心心理知识、提升自我心理调节能力、促进心理健康关注度,通过实际工作营造积极正向的心理健康氛围。

徽韵心理秉持“服务社会大众,传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动,有需要请联系徽韵心理培训部:0551-63511249 15395166706王老师


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