——高新区校外未成年人心理健康辅导站心理讲座活动

2024年9月11日，由高新区校外未成年人心理健康辅导站主办，安徽徽韵心理咨询有限公司承办的“你好呀！我的情绪——高新区校外未成年人心理健康辅导站进校园心理讲座活动”如期开展。国家二级心理咨询师袁铨老师，为合肥市八一学校约300名五、六年级学生开展了此次讲座活动。

情绪是什么呢？每个小朋友的脑袋瓜里都有对这个词语定义。在今天的讲座活动中，袁老师带领大家通过一系列的互动活动，帮助大家由浅到深、由表及里地认识情绪，与自己的情绪成为好朋友。讲座开始，袁老师以“表情大作战”的互动游戏作为导入，将学生的注意力引导至自身与周围的同学身上来，观察情绪在面部表情上的具体表现。简单的游戏过后，袁老师乘着大家或兴奋、或好奇、或困惑的时候，插入关于情绪的心理知识的讲解，指出情绪与事物和内在需要间的关系，同时通过“画出我的表情包”“传递快乐”“情绪变好妙招”三个互动活动，让同学们感受情绪识别、流动和调节的过程。整个讲座的过程中，袁老师是以与情绪有关的心理理论，将各个体验小活动串联起来，寓教于乐，让同学们在欢乐中收获知识。

情绪是多种多样的，比起消极情绪，我们更期待自己拥有开心、快乐的情绪。获得快乐并不难，留意生活中让我们快乐的小事，并积极分享，把快乐传递给身边的同学，我们就都能收获快乐。遇到不如意的事情，换个角度看待它，也会让我们收获欣喜和欢乐。

徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249 15395166706王老师