——记安徽艺术学院学生心理沙龙活动

为引导学生关注内心世界、探索自我认知，2025年11月19日上午，在“11・25大学生心理健康宣传月”期间，由安徽艺术学院主办、安徽徽韵心理咨询有限公司承办的“遇见未知的自己——OH卡心理沙龙”活动如期开展，本次沙龙特邀国家二级心理咨询师王老师主讲。

活动现场，王老师首先向同学们介绍了OH卡的起源与作用，让大家对这一心理探索工具建立初步认知。随后，沙龙进入核心的小组分享环节，围绕六大关键问题展开深度交流，在轻松安全的氛围中，同学们借助OH卡的图像与文字启发，放下心理防备，勇敢地表达内心想法，分享个人经历与感受。

王老师在活动中强调，OH卡的核心意义在于帮助人们训练倾听与理解能力，摒弃批评和竞争的心态。在整个沙龙过程中，王老师强调注重尊重和保护每位参与者的私人隐私，让大家能够在无压力的环境中自由交流感情、观念与心理状态。更重要的是，通过OH卡的引导，同学们逐渐明白“凡事回归自身”的道理——生活中的选择皆由自己决定，唯有正视内心、接纳自我，才能赢回属于自己的内在力量，不再将问题归咎于外部因素。活动结束后，参与学生纷纷表示收获颇丰。

此次OH卡心理沙龙是安徽艺术学院“11・25大学生心理健康宣传月”的重要活动之一。本次心理沙龙活动不仅助力学生深化自我认知、释放压力，还提升其倾听理解能力，让学生赢回内在力量，也为学校心理健康教育搭建有效平台，助力学生健康成长。

徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249 15395166706王老师